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题名:
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压力管理策略
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(美)西华德著
,
许燕译
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ISBN:
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978-7-5019-6281-5
价格：
CNY52.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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416页
图
26cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国轻工业出版社
出版日期：
2008
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内容提要:
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本书作者指出了压力的本质内涵，并提出16种应对策略和12种放松技术，帮助读者更有效地管理压力，减轻和消除压力症状。
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主题词:
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健康(心理学)
基本知识
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中图分类法:
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B842.6-49
版次：
4
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主要责任者:
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西华德
著
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次要责任者:
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许燕
译
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索书号:
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B842.2/28
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