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题名:
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工具 / (美)菲尔·施图茨，(美)巴里·米歇尔斯著 , 王莉莉译 |
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ISBN:
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978-7-5502-0957-2 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书讲述了解决问题的五大工具，比如将逃避痛苦的渴望转变为面对痛苦的渴望；将焦虑不安转变为对自我的肯定；有效地控制负面情绪；培养长久的意志力等。 |
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主题词:
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幸福 |
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中图分类法:
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B82-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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施图茨 著 |
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主要责任者:
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米歇尔斯 著 |
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次要责任者:
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王莉莉 译 |
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附注:
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并列题名：Tools |
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责任者附注:
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版权页著者英文名：Phil Stutz，Barry Michels |
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索书号:
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B82/36 |