题名:
坏习惯改不掉怎么办   / (美)唐·许布纳文 , (美)邦妮·马修斯图
ISBN:
978-7-5442-6973-5 价格: CNY20.00
语种:
chi
载体形态:
72页 图 29cm
出版发行:
出版地: 海口 出版社: 南海出版公司 出版日期: 2014
内容提要:
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法,让读者了解日常生活中困扰自己的坏习惯,掌握改掉坏习惯的5种方法,包括转移注意力,让自己保持忙碌,寻找替代品等。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次: 5
主要责任者:
许布纳
主要责任者:
马修斯
次要责任者:
秦丹萍
附注:
美国心理学会儿童情绪管理完全手册 
索书号:
B851/132