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题名:
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失眠吃什么？禁什么？ / 柴瑞震主编 , |
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ISBN:
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978-7-5388-7825-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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320页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书以失眠患者的调养为核心，内容上分为6个章节，从失眠的养生保健知识入手，将失眠的一些常识问题结合中医对失眠的认识与治疗、失眠的生活调养、饮食原则进行了介绍，帮助读者扫清知识障碍。其次，以日常生活中常见的食物为基础，收集整理出80种能防治失眠的佳品，并对每一种食物详解其食疗作用、搭配宜忌、助眠吃法等。 |
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主题词:
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失眠 食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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柴瑞震 主编 |
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索书号:
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R24/59 |