|
题名:
|
不焦虑的生活 [ 专著] / (加)马丁 M. 安东尼(Martin M. Antony)，(美)彼得 J. 诺顿(Peter J. Norton)著 , 唐苏勤，向振东译 |
|
ISBN:
|
978-7-111-48061-7 价格： CNY39.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
12,272页 25cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2014 |
|
内容提要:
|
本书分为准备篇、项目篇、长远篇三部分，具体内容包括：焦虑概述、了解你的焦虑、为治疗做准备、改变焦虑的思维、清除安全保障、面对恐惧的物体和情境等。 |
|
主题词:
|
焦虑 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
14步带你回归平静 |
|
主要责任者:
|
安东尼 著 |
|
主要责任者:
|
诺顿 著 |
|
次要责任者:
|
唐苏勤 译 |
|
次要责任者:
|
向振东 译 |
|
附注:
|
其他题名：14步带你回归平静 |
|
索书号:
|
B842/130 |