题名:
一分钟减压   [ 专著] / 郝正文著 ,
ISBN:
978-7-5164-1277-0 价格: CNY29.80
语种:
chi
载体形态:
192页 图 19cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 企业管理出版社 出版日期: 2016
内容提要:
本书内容包括:人人都需要懂点减压常识、重新定义压力、一分钟深呼吸法、金鸡独立法、呐喊法、惊涛拍岸法、香纳法、一念反转法、观呼吸法、冥想法等。 
主题词:
心理压力   心理调节
中图分类法:
B842.6 版次: 5
主要责任者:
郝正文
附注:
并列题名:One minute decompression 
索书号:
B842/159