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题名:
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减肥不是挨饿 而是与食物合作 / (美) 伊芙琳·特里弗雷, 埃利斯·莱斯驰著 , 柯欢欢译 |
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ISBN:
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978-7-5596-0295-4 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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316页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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每个减肥的人都经历过这样的事情--通过意志力节食减肥, 往往最终抵挡不住美食的诱惑而前功尽弃, 减肥失败后, 因为不甘心, 便又开始另一次的节食减肥, 循环往复, 结果是越减越肥。其实, 意志力减肥失败的原因不在我们自身, 而是节食本身, 因为节食是在与自己的身体本能对抗, 与人体对抗只能是减肥失败, 而且对身体有着极大的伤害。本书作者创造性地提出了: 减肥不是挨饿, 而是与食物合作。向人们传授了轻松减肥方法。 |
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主题词:
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减肥 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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特里弗雷 著 |
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主要责任者:
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莱斯驰 著 |
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次要责任者:
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柯欢欢 译 |
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索书号:
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TS972/170 |