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					题名:
				 | 自控力
					 
				
				
					[
专著]
				
				
zi kong li
				/
				
王颢编著
				, | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
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					ISBN:
				 | 978-7-5180-5985-0
				
				价格:
CNY39.80 | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
			| 
					语种:
				 | chi | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
			| 
					载体形态:
				 | 216页
					
					
21cm | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
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					出版发行:
				 | 出版地:
				
北京
				出版社:
				
					
中国纺织出版社
				
				出版日期:
				
2019 | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
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					内容提要:
				 | 本书共分11章,内容包括:与“心”对抗,自控先要从战胜自己开始;食欲横流,抵御美食诱惑是提升自制力的第一步;摒除干扰,静下心来培养自主学习能力等。 | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
			| 
					主题词:
				 | 自我控制 | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
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					中图分类法:
				 | B842.6
				版次:
				
5 | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
			| 
					其它题名:
				 | 每天进步一点点 | 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
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					主要责任者:
				 | 王颢
				
				
wang hao
				
编著 |