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题名:
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来来的心情日记 [ 专著] lai lai de xin qing ri ji / 吴晨虹著 , 何佳遥绘 |
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ISBN:
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978-7-5432-2911-2 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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80页 彩图 17×18cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 格致出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书主要面向4—9年级的学生，着眼于“情绪调适”，从三个方面为学生正确认知情绪、进行合理的情绪管理提供帮助，即情绪的认知和觉察、情绪的接纳与表达、情绪的调适与管理。三个方面又细分为若干个小问题，围绕主题进行更细致地讨论。采取四格漫画的形式，通过漫画提出问题、描述问题，然后通过文字提供解决方案、心理技巧，篇幅短小简洁，形式贴近学生喜好，技巧简单易操作，帮助学生更好地管理自己的情绪。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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吴晨虹 wu chen hong 著 |
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次要责任者:
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何佳遥 he jia yao 绘 |