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题名:
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孩子压力大怎么办 [ 专著] hai zi ya li da zen me ban / (美)埃米·萨尔茨曼(Amy Saltzman)著 , 蒋春平译 |
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ISBN:
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978-7-5392-9784-2 价格： CNY46.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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337页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西教育出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书作者埃米萨尔茨曼，作为一位母亲、医生、科学家和老师，通过辛勤的劳动和科学的实践与研究创造出了一种全新的观点和方法，将“正念”运用到儿童生活中。她将正念解释为“全人类都具备的带着善意和好奇心集中注意力的一种能力”,教导孩子们要专注于目标，参与他们所见、所感、所知的事物并待之以善意。本书向教师、治疗师及指导老师详细介绍了为期8周的正念课程，将帮助青少年改善自己的身体、精神及情感状态，迎接生活的挑战。 |
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主题词:
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儿童 心理压力 |
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中图分类法:
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B844.1 版次： 5 |
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其它题名:
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用正念缓解压力和坏情绪 |
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主要责任者:
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萨尔茨曼 sa er ci man 著 |
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次要责任者:
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蒋春平 jiang chun ping 译 |