题名:
情绪低落,怎么办?   [ 专著] qing xu di luo , zen me ban ? / (美)杰奎琳·B. 托纳(Jacqueline B. Toner),(美)克莱尔·A. B. 弗里兰(Claire A. B. Freeland)著 , 郭菲译
ISBN:
978-7-122-32214-2 价格: CNY29.80
语种:
chi
载体形态:
130页 24cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 化学工业出版社 出版日期: 2019
内容提要:
本书共分11章,介绍了抑郁是什么、如何寻求帮助、抑郁的怪圈、行为对抑郁的影响、思维对抑郁的影响、有效地解决问题、积极地应对、照顾好自己等内容。 
主题词:
抑郁   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次: 5
其它题名:
青少年应对抑郁情绪指南
主要责任者:
托纳 tuo na 著
主要责任者:
弗里兰 fu li lan 著
次要责任者:
郭菲 guo fei 译