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题名:
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小小睡眠瑜伽 [ 专著] xiao xiao shui mian yu jia / (英)丽贝卡·惠特福德文 , (英)马丁娜·塞尔韦图 |
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ISBN:
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978-7-5545-5583-5 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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1册 彩图 20×20cm |
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出版发行:
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出版地： 石家庄 出版社： 河北教育出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书描述了一系列温和的、令宝宝放松的瑜伽体式，能够帮助孩子们在午睡前或是晚上睡觉前逐渐平静下来。孩子们可以模仿书中瑜伽宝宝和动物的动作，跟父母一起练习。这些动作中，包括站立前屈式，通常在睡前练习，可以让孩子平静下来；用掌心轻捂眼睛，可以让孩子充分放松；蜂鸣调息法，是一种呼吸方法，有镇定作用。瑜伽练习强调的“静”与“止”，也有助于帮助孩子们平静下来、放松身心。 |
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主题词:
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游戏课 学前教育 |
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中图分类法:
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G613.7 版次： 5 |
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其它题名:
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一本让宝宝安心入睡的瑜伽书 |
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主要责任者:
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惠特福德 hui te fu de 文 |
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次要责任者:
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塞尔韦 sai er wei 图 |
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次要责任者:
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王芳 wang fang 翻译 |