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题名:
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瑜伽运动解剖书 [ 专著] yu jia yun dong jie pou shu / (法)布朗蒂娜·卡莱－热尔曼著 , 韩梓沂译 |
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ISBN:
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978-7-5304-8934-5 价格： CNY89.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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198页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书透视了肌肉在瑜伽姿势中扮演的各种角色，帮助练习者感知每一块肌肉的运动形态，学会用正确的方法让肌肉到达正确的位置，实现身体精准的协调运动，从根本上避免瑜伽练习带来的伤害。 |
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主题词:
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瑜伽 运动解剖 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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中图分类法:
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G804.4 版次： 5 |
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其它题名:
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掌握瑜伽中的肌肉运动原则 |
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主要责任者:
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热尔曼 re er man 著 |
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次要责任者:
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韩梓沂 han zi yi 译 |