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题名:
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筋膜导向的普拉提 [ 专著] jin mo dao xiang de pu la ti / 伊丽莎白·拉卡姆(Elizabeth Larkam)编著 , 敖焱博主译 |
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ISBN:
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978-7-5725-0413-6 价格： CNY198.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,286页 彩图 28cm |
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出版发行:
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出版地： 郑州 出版社： 河南科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书对“核心稳定”的经典概念进行了阐述，包含图片、表格等，让读者对如何锻炼筋膜有了清晰的概念理解，了解其重点是运动的协调和筋膜弹性。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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拉卡姆 la ka mu 编著 |
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次要责任者:
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敖焱博 ao yan bo 主译 |