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题名:
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糟糕情绪自疗手册 [ 专著] zao gao qing xu zi liao shou ce / (澳)塔米·柯克尼斯(Tammi Kirkness)著 , 叶壮，边爱萍译 |
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ISBN:
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978-7-5207-2513-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书分为四个部分。第一部分“我的感受如何？”，这里是你每一次开始的地方；第二部分“感受我的感受”，此处涵盖了大多数基于焦虑而产生的症状和感受；第三部分“找到不安开始的地方”，我们将潜入更深层的区域，去探寻焦虑的导火线和诱因；最后一部分将让你再次确认孩子的当前感受。你只需按照提示进入到相应的部分即可。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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柯克尼斯 ke ke ni si 著 |
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次要责任者:
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叶壮 ye zhuang 译 |
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次要责任者:
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边爱萍 bian ai ping 译 |