题名:
减脂生活   [ 专著] jian zhi sheng huo / 邱超平著 ,
ISBN:
978-7-5596-5511-0 价格: CNY52.00
语种:
chi
载体形态:
246页 图 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京联合出版公司 出版日期: 2021
内容提要:
本书是抖音当红医生邱医生写给女性的健康减肥指导书。减肥的秘诀是在厨房里,不是在健身房里,更不是在药房里。对于减肥而言,最重要的不是吃药,不是运动,而是饮食管理。以基础代谢减肥法为理念,像读者科普人体代谢知识、食物热量、食物营养成分等。于此同时,还分析了一些盛传的减肥食谱是否合理,也分享了一些成功的减肥案例。本书提倡科学代谢减肥,不节食、不反弹、不伤身,读完就能用,学会就能瘦。 
主题词:
减肥   方法
主题词:
减肥   食谱
中图分类法:
R161 版次: 5
中图分类法:
TS972.161 版次: 5
其它题名:
基础代谢减肥法
主要责任者:
邱超平 qiu chao ping 著