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题名:
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告别社交焦虑的五步练习法 [ 专著] gao bie she jiao jiao lv de wu bu lian xi fa / (美)布丽奇特·弗琳·沃克(Bridget Flynn Walker)著 , 石孟磊译 |
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ISBN:
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978-7-122-41909-5 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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146页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书分为三部分，内容包括：社交焦虑如何影响我们的生活；出发，向自在社交前进；克服社交焦虑的五步练习法。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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沃克 wo ke 著 |
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次要责任者:
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石孟磊 shi meng lei 译 |