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题名:
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程凯养生说 [ 专著] cheng kai yang sheng shuo / 程凯主编 , |
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ISBN:
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978-7-5192-8889-1 价格： CNY1.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 世界图书出版有限公司北京分公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书主要内容包括：“早起养生”第一件事做什么？；半夜早醒该怎么办？；你不知道的“睡眠深沉穴”；程凯给自己孩子用的助眠安神法；最安眠的穴位；“养心安神”与“重镇安神”；治疗眩晕，穴位有特效；眼睛和血的关系；快速提高视力的穴位；近视防治，经络穴位有妙招；缓解干眼症的熨目法和润目方等。 |
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主题词:
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养生(中医) |
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主题词:
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头部 养生(中医) |
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主题词:
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五官科学 养生(中医) |
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中图分类法:
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R212-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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程凯 cheng kai 主编 |