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题名:
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21天减8斤 [ 专著] 21 tian jian 8 jin / 北京广播电视台《我是大医生》栏目组著 , |
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ISBN:
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978-7-5713-2598-5 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书主要收录整理北京广播电视台《我是大医生》栏目组开播以来有关减肥瘦身的热门话题，科学分析了发胖的原因、常见减肥误区和高效减肥法等，如高蛋白减肥、生酮饮食减肥、中医减肥、运动减肥等，带来不挨饿、不反弹、不焦虑的减肥秘诀。同时，结合非常实用的科普小知识，如悦悦温馨提醒、大医生小讲堂等，帮助更多人提升减肥效率，科学实现21天瘦8斤。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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其它题名:
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大医生说不挨饿的减肥秘籍 |
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主要团体责任者:
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北京广播电视台 bei jing guang bo dian shi tai 著 |