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题名:
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零基础习惯养成笔记 [ 专著] ling ji chu xi guan yang cheng bi ji / (日)吉井雅之著 , 李晓晗译 |
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ISBN:
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978-7-5046-9817-9 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书共8章，内容包括：从“找到自我”开始吧；保持习惯的秘诀在于大脑；坚持好习惯的方法，改正坏习惯的方法；拓宽人生的习惯养成术；能使工作顺利进行的习惯养成术等。 |
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主题词:
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习惯性 能力培养 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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吉井雅之 ji jing ya zhi 著 |
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次要责任者:
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李晓晗 li xiao han 译 |