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题名:
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动中求稳 [ 专著] dong zhong qiu wen / (美)西莱斯特·佩雷拉，(美)阿德利·布里奇斯著 , 朱梦麟，吴程翰译 |
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ISBN:
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978-7-5714-2954-6 价格： CNY98.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 彩图，彩照 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书重新定义了如何管理关节过度活动，并通过实用性指导来帮助读者接纳过度灵活的身体，使其更为舒适。书中强调了稳定性、正确的姿势和健康生活方式的重要性。 |
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主题词:
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全面身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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其它题名:
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预防运动损伤，平衡灵活性和稳定性 |
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主要责任者:
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佩雷拉 pei lei la 著 |
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主要责任者:
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布里奇斯 bu li qi si 著 |
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次要责任者:
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朱梦麟 zhu meng lin 译 |
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次要责任者:
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吴程翰 wu cheng han 译 |