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题名:
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我能管好自己的情绪 [ 专著] wo neng guan hao zi ji de qing xu / (美)特里西娅·曼根(Tricia Mangan)著 , 刘洁含译 |
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ISBN:
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978-7-122-42451-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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114页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书内容包括：保持积极的心态、把注意力集中在好事上、不和任何人比较——你是独一无二的、发现你的天赋、和情绪做朋友、活在当下、赶走恐惧、分解问题、克服拖延症、拓展你的世界等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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帮助青少年调节负面情绪 |
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主要责任者:
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曼根 man gen 著 |
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次要责任者:
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刘洁含 liu jie han 译 |
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附注:
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美国心理学会情绪管理自助读物 成长中的心灵需要关怀·属于孩子的心理自助读物 |