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题名:
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跟艺术体操冠军学居家健身 [ 专著] gen yi shu ti cao guan jun xue ju jia jian shen / 朱丹著 , 张玲绘 |
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ISBN:
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978-7-121-45404-2 价格： CNY65.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,110页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书内容包括各关节的拉伸训练、简单易行的体能训练、把杆的形体训练、轻器械的协调训练和增进感情的亲子互动游戏五部分，涵盖了身体活动锻炼的各个方面，为大众居家期间开展身体锻炼提供了高质量和实用的训练方法。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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朱丹 zhu dan 著 |
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次要责任者:
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张玲 zhang ling 绘 |