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题名:
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拯救拖延症 [ 专著] zheng jiu tuo yan zheng / 景天著 , 钢琴节奏绘 |
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ISBN:
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978-7-5470-6164-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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254页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 万卷出版有限责任公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书是一本心理自助类型的书籍，以漫画的形式从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案，具体内容包括：“为什么我们总是在拖延”“建立自信，打造强大的执行力”“别太焦虑了，完成比完美更重要”“时间管理，帮你摆脱瞎忙模式”“结果导向，先建立明确目标”“精力管理，让自己持续高效”“及时复盘，别让拖延卷土重来”。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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景天 jing tian 著 |
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次要责任者:
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钢琴节奏 gang qin jie zou 绘 |