题名:
肩周炎自救指南   [ 专著] jian zhou yan zi jiu zhi nan / (日)町田秀树著 , 陈硕译
ISBN:
978-7-115-65419-9 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
127页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025
内容提要:
本书共4部分，第一部分剖析了肩部疼痛的诱因；第二部分介绍了改善五十肩的方法与建议；第三部分以多步骤图文讲解的方式，为手臂抬起不同极限角度的人群提供了针对性的肩部练习方法；第四部分阐释了改善五十肩的生活习惯，包括正确的办公姿势、行走时的注意事项等。 
主题词:
肩关节周围炎   防治
中图分类法:
R684.3 版次： 5
其它题名:
告别肩膀僵硬与疼痛
主要责任者:
町田秀树 ding tian xiu shu 著
次要责任者:
陈硕 chen shuo 译
责任者附注:
町田秀树，1996年毕业于日本体育学院体育系健康科学专业，2002年成立町田脊柱整骨院，自2017年起担任东京工学院讲师，现任町田脊柱整骨院院长。 
责任者附注:
陈硕，日本早稻田大学运动医学硕士，北京体育大学运动康复专业学士，康复治疗师，高级健康管理师，日本临床运动医学会会员，日本生长发育学会会员。