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题名:
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你可以摆脱焦虑 [ 专著] ni ke yi bai tuo jiao lv / (美)克里斯托弗·威拉德(Christopher Willard)著 , 边玉芳，刘昊林，蒋柳青译 |
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ISBN:
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978-7-5539-9867-1 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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183页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南教育出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书共六部分，内容包括：关于焦虑；正念：专注于当下；在家庭中；在学校里；在社交场合；压力下的表现。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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威勒德 wei le de 著 |
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次要责任者:
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边玉芳 bian yu fang 译 |
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次要责任者:
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刘昊林 liu hao lin 译 |
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次要责任者:
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蒋柳青 jiang liu qing 译 |
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附注:
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即刻心理 |