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题名:
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不上火不焦虑不失眠 [ 专著] bu shang huo bu jiao lv bu shi mian / 赵国东，李雪明主编 , |
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ISBN:
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978-7-5236-0959-0 价格： CNY79.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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217页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书从科学认识困扰百姓的健康问题入手，介绍了焦虑、上火、失眠的发病机制、诊断和鉴别方法、科学饮食和科学运动的要领、健康起居的注意事项、西医和中医的针对性简便疗法、情志调理的重要性、日常生活需要格外关注和禁忌等内容，阐述相关健康问题的生活调养知识和防治方法。 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵国东 zhao guo dong 主编 |
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主要责任者:
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李雪明 li xue ming 主编 |
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附注:
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中国中医药研究促进会医养结合分会推荐作品 |