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题名:
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再见，悲伤 [ 专著] zai jian ， bei shang / (英)詹姆斯·威西(James Withey)著 , 姚育红译 |
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ISBN:
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978-7-5236-1252-1 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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229页 图 18cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书精心整理了40个简单可行的生活建议，如“数一数那些爱你并且健在的(包括宠物)”，让读者在感受关爱中逐渐化解悲伤；“举行周年纪念活动”，通过仪式感来缅怀过去，同时拥抱现在；“不要把你的痛苦最小化”，正视自己的感受，勇敢面对悲伤；“记录你的小收获”，让生活中的点滴进步成为战胜悲伤的动力。 |
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主题词:
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心理康复 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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其它题名:
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面对亲人离去的心理重建之道 |
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主要责任者:
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威西 wei xi 著 |
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次要责任者:
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姚育红 yao yu hong 译 |