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题名:
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归心之道 [ 专著] gui xin zhi dao / 谢普编著 , |
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ISBN:
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978-7-5168-4022-1 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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148页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书是一部引导读者实现内心平静与和谐的指南，从身、心、灵三个层面探讨如何找到内在的安宁。在快节奏的现代生活中，我们常常感到身心疲惫，内心不安。本书通过一系列实用的方法，如身体的健康管理、情绪的自我调节、正念冥想、灵性觉醒、简约生活和人际关系的和谐，帮助读者回归内心的宁静。每一章节都提供具体的练习和反思，旨在帮助读者建立健康的生活方式，提升精神层次，找到内心的平和与幸福。《归心之道》适合那些渴望内心平静、寻求精神成长的人们，为他们提供了一条通向内在安宁的道路，助力他们在日常生活中找到真正的幸福与满足。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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谢普 xie pu 编著 |