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题名:
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心静如水 [ 专著] xin jing ru shui / (西)佩佩·加西亚著 , 陈晓阳译 |
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ISBN:
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978-7-5596-8569-8 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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228页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书帮助读者识别和管理日常生活中常见的困难情绪，如愤怒、恐惧、焦虑和嫉妒等。书中结合了古典斯多葛哲学与现代心理学的智慧，提供了40多项实用练习，帮助读者在面对情绪挑战时，能够以平静的心态应对。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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如何与困难情绪泰然相处 |
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主要责任者:
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加西亚 jia xi ya 著 |
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主要责任者:
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陈晓阳 chen xiao yang 译 |