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题名:
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超越百岁看这本就够了 [ 专著] chao yue bai sui kan zhe ben jiu gou le / 胡大一主编 , |
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ISBN:
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978-7-121-48105-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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176页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书共7章，内容包括：双心第一心 养护心血管，心脏平安寿百年；双心第二心 想健康要有好心态；管住嘴 长寿饮食有秘诀；迈开腿 运动是免费的“良医、良药”；控制腰围和体重 送自己一颗“长寿丸”；80岁以后不衰老 让老化来的慢一点；管理好慢性病 别让疾病夺走你的寿命。 |
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主题词:
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长寿 保健 |
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中图分类法:
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R161.7-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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胡大一 hu da yi 主编 |