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题名:
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21天减脂四格配餐法 [ 专著] 21 tian jian zhi si ge pei can fa / 吴媛媛，姜丹，王兴国著 , |
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ISBN:
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978-7-122-48041-5 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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139页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2026 |
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内容提要:
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本书共分为四章。第一章对减脂餐的特点与应用进行了阐述，呈现了既能控制能量又能保障营养的四格配餐法，同时明确了应用食谱的场景以及人群的注意事项。第二章至第四章分别展示了21套四格减脂早餐、午餐和晚餐。 |
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主题词:
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减肥 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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吴媛媛 wu yuan yuan 著 |
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主要责任者:
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姜丹 jiang dan 著 |
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主要责任者:
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王兴国 wang xing guo 著 |