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题名:
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漫画讲透反内耗心理学 [ 专著] man hua jiang tou fan nei hao xin li xue / 杜赢编著 , |
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ISBN:
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978-7-5740-1660-6 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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119页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川美术出版社有限公司 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书以图文并茂的漫画形式揭示了内耗的根源，并提供了一系列切实可行的应对策略。书中重点探讨了如何改变思维模式、管理情绪，以及如何培养积极的人际关系与自我认知，从而提升生活质量与工作效率。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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杜赢 du ying 编著 |