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题名:
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让营养唤醒你的力量 [ 专著] rang ying yang huan xing ni de li liang / 高杉，侯天琦著 , |
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ISBN:
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978-7-5744-2210-0 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,162页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书旨在帮助读者通过科学的体能训练与合理的营养搭配，提升运动表现，塑造健康体魄。本书详细介绍了六项广受欢迎的日常运动项目——篮球、羽毛球、足球、网球、跑步和游泳，深入剖析了这些运动对体能的需求，并提供了针对性的训练方案。 |
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主题词:
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运动训练 营养学 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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R151 版次： 5 |
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其它题名:
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体能训练与营养方案 |
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主要责任者:
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高杉 gao shan 著 |
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主要责任者:
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侯天琦 hou tian qi 著 |
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附注:
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彩图全解 |